Fitness
Verbesserte Lebensqualität ist ein Ziel für uns alle, denn wir möchten unser Leben ohne Einschränkungen genießen können. Unsere Gesundheit ist die Grundlage für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit im Alltag.
Cardio
Mit kontrolliertem Ausdauertraining werden optimale Anpassungserscheinungen für den ganzen Körper ausgelößt. Dabei werden sämtliche Risikofaktoren positiv beeinflußt. Regelmäßiges Cardio-Training verbessert nicht nur die Leistungsfähigkeit Ihres Herz-Kreislauf-Systems und Ihren Blutdruck. Sie verbrennen so nebenbei auch jede Menge Kalorien und können damit überschüssiges Gewicht verlieren.
Probieren Sie es einfach mal bei uns aus...............
Aerobic
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, wir bieten von Step bis Rücken Fit ein ausgewähltes Kursrogramm für jede Alterstufe. Das vielfältige Kursprogramm bietet sowohl Einsteigern und als auch Fortgeschrittenen viele Möglichkeiten des Figurtrainings,
wie z. B. Fettabbau und Straffung, aber auch Herz- und Kreislauftraining gehören zu unserem Programm.
Wir wünschen viel Spaß bei Step, Wirbelsäulengymnastik, BOP, Tae-Bo, Aerobic und vielem mehr.
Bistro
Gönn dir eine Auszeit! Bistro und Außenterasse laden zum Auftanken und Verweilen ein.
Wellness
Im Mittelpunkt unseres Wellnessprogramms steht die Gesundheit unserer Mitglieder, ergänzt um attraktive Schönheits- Fitness- und Freizeitangebote für mehr Lebensqualität.
Kinderbetreuung
Fitness ist wichtig - aber wohin mit den Kleinen??
Ihre Kinder sind uns herzlich willkommen!
Unser Kinder-Team kümmert sich liebevoll um Ihre Kleinen und wird unseren kleinen Gästen ihren Aufenthalt angenehm gestalten.
(C) 2008 - Alle Rechte vorbehalten