Fitness
Gesundheit und Fitness als Ziel
Durch ein individuell dosiertes Fitness Training, bei dem Ausdauer- Kraft- und das Beweglichkeitstraining sinnvoll zusammengestellt werden, sowie die richtige Ernährung, kann jeder selbst viel zur Verbesserung der Lebensqualität beitragen. Wir bieten in unserem Sportstudio Trainingseinweisungen an, bei denen Ihr unseren gesamten Gerätepark (der Firma Life Fitness ) kennen lernt, incl. der Ausdauergeräte (Fahrräder, Stepper, Rudergeräte, Laufbänder und Crosstrainer).
Hierfür solltet Ihr einen Beratungstermin vereinbaren. Unsere qualifizierten Trainer/innen führen dann mit Euch ein Eingangsgespräch, damit wir evtl. körperliche Einschränkungen, Trainingsziele und etwas über Euren derzeitigen Trainingszustand erfahren können.
Telefonische Terminabsprache unter : 02861 - 1477
Trainingspartner gesucht
Solltest Du auch daran interessiert sein, ab und zu mit einem Partner gemeinsam zu trainieren, dann melde Dich bitte an der Info. Wir notieren deine Wünsche und versuchen dann den richtigen Trainingspartner für Dich zu finden.
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